ลับ#1 พัฒนาทักษะ Synergy
วิธีเร็วที่สุดเพื่อให้ได้ดีกว่าคือการ เรียนรู้ และฝึกทักษะพื้นฐาน ทักษะพื้นฐานเช่นผ่าน จับใจ ถ่ายภาพ หยด และพื้นฐาน footwork เป็นมากชอบบาสเก็ตบอลสำเร็จเป็นการย้ายข้ามไป หรือข้างหลังการย้อนปล่อยลมลูก
เมื่อคุณทำงานบน และเลื่อนระดับพื้นฐานทักษะของคุณ คุณสามารถพัฒนาอะไรผมเรียก "ทักษะ Synergy" Synergy ทักษะจะขึ้นอยู่กับความคิดที่ดีที่คุณกลายเป็นที่หนึ่งโดยเฉพาะทักษะ ดีกว่า และพัฒนาเพิ่มเติมคุณจะกลายเป็นที่แต่ละทักษะอื่น ๆ แล้ว ด้วยการพัฒนาของแต่ละทักษะ เกมของคุณทั้งหมดจะเกือบสองประสิทธิภาพ ตามเดิม แต่ละทักษะไม่เพียงทีสมุดขนาดเพียงอย่างเดียวทำงาน "กอง" หรือสร้างบนทุกทักษะอื่น ๆ นี้ "synergy" แล้วcatapults เกมของคุณลงในระดับขั้นสูงเพิ่มเติม และทำให้ประสบความสำเร็จในบาสเกตบอลได้ง่ายมาก
ตัวอย่างเช่น ถ้าคุณมีดีกว่าที่หยด มันจะทำโดยอัตโนมัติให้คุณปืนดีกว่า การหยดจะช่วยให้คุณสามารถรับลูกบอลรู้สึกดีขึ้น และทำให้คุณรู้สึกสะดวกสบายมากขึ้นกับลูกบอล ที่จะโดยอัตโนมัติช่วยให้คุณกลายเป็น ปืนดีขึ้น แต่ "synergy" ไม่หยุดไม่ ผลลัพธ์คือ คุณไม่กลายเป็นเพียง dribbler ที่ดีกว่าหรือดีกว่าปืน แทน คุณกลายเป็นผู้เล่น all-around มีประสิทธิภาพมากขึ้น Synergy การเริ่มต้นการกรองออกไปขั้นตอนทั้งหมดของเกมของคุณ
เกมของคุณทั้งหมดจะขยายอย่างรวดเร็วเนื่องจากคุณสามารถขยายได้ในแต่ละทักษะที่ได้เรียนรู้ ที่จะไหลเข้าไปในพื้นที่อื่น ๆ ของการพัฒนาทักษะ ในไม่ช้า คุณจะสามารถทำการย้ายเพิ่มเติม ทำรเจ็กต์เพิ่มเติม และเล่นอย่างมีประสิทธิภาพกว่าเดิม
นำ Michael Jordan ตัวอย่าง High-flying acrobatic ย้ายและเกมที่ชนะการจับภาพของเขาทั้งหมดไม่ถูกท่า หรือวางแผน แทน พวกเขาเพิ่งเกิด "ธรรมชาติ" เพราะเขาได้กลายเป็น ต้นแบบของทักษะพื้นฐานง่าย ๆ และใช้ทักษะ Synergy เพื่อทำให้ภาพน่าตื่นเต้นทั้งหมดเหล่านั้น โปรดจำไว้ว่า อย่างไรก็ ตามส่วนใหญ่เขาจุด 32,292 ถูกละเมิดส่วนใหญ่ของการจับกระโดดพื้นฐานพื้นฐานและ lay-ins ไม่ SportsCenter ไฮไลท์คงจะจำ เขาปิดพื้นฐานก่อน แล้วบรรดา "แฟนซี" ย้ายทั้งหมดพัฒนาจากที่นั่น
ถ้าคุณต้องการที่ดีขึ้น การเรียนรู้พื้นฐาน และปฏิบัติเหล่านั้น ทุกทักษะที่คุณเรียนรู้ และพัฒนาจะช่วยให้คุณขยายระดับเกมของคุณ
#2 ลับฝึกทางขวา
วันหนึ่งฉันถูก "ฝึกปฏิบัติ" และรถโค้ชของฉันในขณะที่เดินตามโรงยิม และถามฉันทำอะไรไม่ ฉันว่า ฝึกฉันถูก "ปฏิบัติ" แล้ว ฉันเพิ่ม "คุณรู้จักครูฝึก เนื่องจากปฏิบัติการทำให้สมบูรณ์แบบ"
แล้ว เขากล่าวว่า สิ่งที่ทรงพลังมากฉัน เขากล่าวว่า "No. สมบูรณ์แบบฝึก การทำให้สมบูรณ์
เขาบอกฉันนี้ให้ฉันช่วยมหาศาลเป็นสิ่งที่ใช้เป็น ผู้เล่นดีกว่า อย่างรวดเร็วฉันเรียนรู้ว่า วิธีที่คุณฝึกและวิธีที่คุณทำจะตรงลิงค์
ด้วยการพัฒนาพฤติกรรมการปฏิบัติที่สมบูรณ์แบบและจิต คุณสามารถนำเกมของคุณไปยังระดับที่ใหม่ที่มีจังหวะอย่างรวดเร็ว
สิ่งมหัศจรรย์เกี่ยวกับจิตสมบูรณ์แบบฝึกที่อยู่ที่คุณสามารถใช้ได้ตลอดเวลา ไม่เป็นไรถ้าคุณถูกยิงแค่รอบกับเพื่อน หรือกำลังทำการออกกำลังกายแต่ละ grueling หลักการสามารถ และควรจะใช้เวลาทั้งหมด
นี่คือหลักการปฏิบัติของฉันสมบูรณ์แบบ:
ความพยายามสูงสุดใช้และมุ่งเน้นที่การเล่นทุก
ทำซ้ำสมบูรณ์แบบ นักในการทำงานที่สมบูรณ์แบบ
ทำซ้ำคือ คีย์เพื่อพัฒนาทักษะ
การฝึกต้องจำลองเกม
วิเคราะห์ผลลัพธ์ของคุณตลอดเวลา
ศึกษา และใช้หลักการเหล่านี้ หลักการเหล่านี้จะช่วยคุณชั่วโมงของเสียงที่ไม่จำเป็นและปฏิบัติเสียเวลา เกมของคุณจะพัฒนาเป็นจังหวะที่เร็วมากและความช่วยเหลือคุณถึงศักยภาพสูงสุดของคุณ
ลับ#3 เพิ่มมากมาย
สิ่งดีเกี่ยวกับบาสเกตบอลคือ คุณสามารถเล่นทั้งตัวคุณเอง หรือร่วม กับผู้อื่น สามารถเล่นบาสเกตบอลในหลากหลายวิธี แต่ละสามารถช่วยให้คุณพัฒนาทักษะของคุณด้วยวิธีที่แตกต่างกัน
เป็น บาสเกตบอลดีที่สุดโปรแกรมเล่นที่คุณได้ เป็นสิ่งสำคัญที่คุณฝึกเกมในหลากหลายวิธี จะเพิ่มทักษะของคุณ และคุณจะเห็นการพัฒนาที่รวดเร็วขึ้น
ต่อไปนี้คือวิธีบางวิธีเพื่อเพิ่มมากมายกับเกมของคุณ:
การฝึก ด้วยตัวเอง
นี้เป็นวิธีที่ดีที่สุด เพื่อการเรียนรู้พื้นฐานของเกม และพัฒนาทักษะแต่ละ คุณควรใช้เวลามากมายได้ ด้วยตัวเองที่ทำงานบนพื้นฐานทักษะ การขอรับความซ้ำซ้อนในการเรียนรู้และฝึกปฏิบัติคุณสามารถ มีเพียงคุณและลูกบอลทั้งหมด
1-ใน-1
เล่น 1-ใน-1 จะช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีการทั้งคะแนนบน และป้องการเล่นแบบเดียวกัน 1-ใน-1 เป็นวิธีดีได้ในจำนวนมาก repetitions และการปฏิบัติงาน ยังเป็นสถานที่ดีเยี่ยมทั้งทักษะ Synergy และสมบูรณ์แบบฝึกเทคนิคการใช้งาน
3 ใน 3
ของกลางแจ้ง หรือ "ถนน"ลูกทัวร์นาเมนต์จะเล่นโดยใช้รูปแบบ 3 ใน 3 นี้จะ มีโอกาสดีที่ได้รับในการทำงานเพิ่มเติมในเกมของคุณ 3 ใน 3 คงให้คุณสิ่ง closet เพื่อจำลองเกมจริงโดยไม่มีการเรียกใช้ความยาวเต็มพื้น คุณสามารถย้าย 1-ใน-1 ทั้งพัฒนา และเรียนรู้การเล่นในแนวคิดการทำงานเป็นทีมในขณะที่ยังคง รับในจำนวน repetitions ส่วนบุคคลดี
5-บน-5 เต็มศาล
แน่นอนนี้เป็นอะไรที่สุด "จริง" เกมประกอบของ เราขอแนะนำว่า คุณเล่นมาก 5-บน-5 เป็นไปได้ นี่คือวิธีดีที่สุดเพื่อการเรียนรู้เกี่ยวกับเกม และพัฒนาแพคเกจรวมทักษะของคุณ ยังเป็นการวัดที่ดีที่สุดของการบอกคุณสิ่งที่คุณต้องการทำงานและพื้นที่ใด ที่คุณจำเป็นต้องปรับปรุงใน ถ้าคุณไม่รู้สึกว่า คุณจะได้คะแนนมากมัก แล้วบางทีคุณควรทำอย่างไรบางมาก1-ใน-1 ฝึกฝน หรือเรียนรู้กับคะแนนปิดผ่านในเกมที่ 2 บน 2
เล่น 5-บน-5 จะยังช่วยปรับอากาศของคุณ เกม 5 ใน 5 ส่วนใหญ่จะเล่นโดยใช้ศาลทั้งหมด ผู้อื่นมักจะได้อยู่ในการตั้งค่าครึ่งศาล การเรียกใช้แบบเต็มความยาวของศาลจะท้าทายพัฒนาทักษะของคุณเนื่องจากคุณสามารถเพิ่มในองค์ประกอบของความเหนื่อยล้า รถปอดีกว่าคุณกำลัง และความเหนื่อยน้อยกว่าที่คุณพบ ประสบความสำเร็จยิ่งทักษะของคุณจะ ให้แน่ใจว่าได้เรียนรู้ทักษะคุณต้องการ โดยการฝึกปฏิบัติในเกมครึ่งศาล จดจำ ที่ คุณจำเป็นต้องพัฒนาปรับอากาศของคุณเพื่อให้ได้ผลลัพธ์สูงสุดเมื่อเล่นในเกมเต็มศาล
ลับ#4 หา Mentors และรถโค้ชสามารถ
ความลับใหญ่ที่สุดจะกลายประสบความสำเร็จมากขึ้นคือการหา mentors และไม่ยินดีที่เรียนรู้จากเหล่านั้น
คนหลายครั้งหวงแหนก็หา mentors และสถานีน้ำตก เนื่องจากนั้นเปิดให้มีการตั้งได้วิจารณ์ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถเรียนรู้มากมายจากการวิจารณ์ว่าถ้าคุณเต็มใจที่จะยอมรับมัน ถ้าคุณต้องการที่จะประสบความสำเร็จในสิ่งใด แล้วคุณต้องการค้นหาอาจารย์ด้านขวา และจะยินดีต้อนรับสู่การเรียนรู้จากพวกเขา และได้รับการฝึกสอน
นี้เป็นจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกีฬาบาสเก็ตบอล มีอยู่มากมายสถานีน้ำตกดีและเครื่องเล่นออกมีที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จาก
แป้นอื่นเพื่อความสำเร็จมี ไม่ต้องรอให้สถานีน้ำตก theses เพื่อค้นหาคุณ จะอวดดีแทน และไปออก และค้นหาแฟ้มด้วยตนเอง ไม่ว่าอะไรระดับการเล่นของคุณมีเวลา มีหลายคนออกมีที่สามารถทำให้คุณดีกว่า มันสามารถถูกรถ โค้ชเป็นเทรนเนอร์ส่วนตัว แม้ nutritionist คนเหล่านี้ทั้งหมดได้ข้อมูลอันมีค่าที่สามารถทำให้คุณเล่นได้ดีและเป็นนักกีฬาที่ดีกว่า
เพื่อให้ได้ผลสูงสุดจากคำสั่งนี้ คุณต้องยินดีที่เรียนรู้ และได้รับการฝึกสอน ฉันสามารถบอกคุณว่า รถโค้ชใหญ่เวลาบาสเกตบอลทุกช่วยฉันได้เคยพบปะบอกว่า ลักษณะนิสัยที่หนึ่งที่มีผู้เล่น "ดาว" ของพวกเขาทั้งหมดเป็นของพวกเขาเต็มใจที่จะเรียนรู้ และฟัง
ความสามารถของมนุษย์ใจและร่างกายเพื่อการเรียนรู้ และประมวลผลข้อมูลใหม่น่าทึ่ง ถ้าคุณต้องการพัฒนาทักษะของคุณไปยังระดับที่สูงสุด แล้วคุณหาคนสอนคุณ และฟังพวกเขา
ลับ#5 ชมวิดีโอทั้งหมดคุณสามารถ
ดูวิดีโอเป็นหนึ่งในวิธีการที่ดีที่สุดที่ฉันรู้ว่าของดี และเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเกม ด้วยเทคโนโลยีสมัยใหม่ของวันนี้ วิดีโอได้ง่าย และใช้ ฉันขอแนะนำให้คุณว่า คุณได้มือบนวิดีโอมากสามารถ และเรียนรู้จากมัน
มีหลายชนิดที่แตกต่างกันของวิดีโอที่คุณสามารถเรียนรู้ได้จาก ครั้งแรกของทั้งหมด ได้ทุกประเภทของเกมที่เผยแพร่บนโทรทัศน์ ได้ง่ายลงเทปเกมเหล่านี้ และชมซ้ำแล้วซ้ำอีก ตัวตนมีกว่า 400 เกมบนเทป นี้ได้กลายเป็นหนึ่งในแหล่งข้อมูลของฉันมีคุณค่ามากที่สุด ฉันได้เรียนรู้ ใช้ และสอนหลักพันย้ายที่ฉันได้รับจาก re-watching เกม
ทรัพยากรอื่นที่ยิ่งใหญ่คือ วิดีโอแนะนำ มีเทปที่แตกต่างกันเกิดขึ้นผ่านปีมากมาย มีข้อมูลเดียวกันใน แต่คุณจำเป็นต้องเรียนรู้พื้นฐานสำคัญเหล่านั้น เครื่องหมายบวก แม้ว่าคุณรับชมวิดีโอที่ 10 และเรียนรู้เพียง หนึ่งย้ายใหม่ เคลื่อนย้ายไม่สามารถยกคุณจากการเฉลี่ยโปรแกรมเล่นไปยังสถานะ superstar (หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิดีโอแนะนำวิธีใช้ ให้แน่ใจว่าเช็คเอาท์บุคคลครอบงำตัวเกมแนะนำ DVD วิดีโอของฉันและโปรแกรมปรับปรุงบาสเกตบอลที่ [http://www.basketballpro.com/dominatethegame])
ไม่มีหนึ่งอื่น ๆ วิดีโอลับที่ผมเกือบจะเกรงเปิดเผย ฉันค้นหาเทคนิคนี้เพื่อให้มีประสิทธิภาพ และมีประโยชน์มากว่าดีเกินไปการเก็บความลับ ได้ง่าย ๆ แต่ใช้น้อย
ซึ่งเรียกว่าวิเคราะห์วิดีโอของตนเอง สถานีน้ำตกหลายครั้งหรือบิดามารดาจะทำเทปของเกม และดูได้วิจารณ์ประสิทธิภาพการทำงานของทีมงาน หรือกระสุนสักครู่กีฬาส่วนบุคคล นี้เป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับวัตถุประสงค์นี้ แต่มันไม่ใช่ชนิดของการวิเคราะห์วิดีโอที่ฉันพูดเกี่ยวกับ ฉันพูดเกี่ยวกับ taping ด้วยตัวคุณเองเมื่อคุณฝึก ด้วยตัวเอง
เมื่ออยู่คนเดียวทำงานกับเกมของคุณ ด้วยตัวเอง เทปนั้น เทปนั้น และดูรายการดังกล่าว มันไม่ใช้เวลานานเพื่อดูสิ่งที่คุณต้องการทำงาน นี้ยังช่วยให้คุณสามารถเริ่มเห็นการปรับปรุงเล็กน้อยในเกมของคุณ และเริ่มต้นการแก้ไขดังกล่าว ข้อผิดพลาดแม้เพียงเล็กน้อยสามารถนำไปสู่การนิสัยที่เลวซึ่งสามารถส่งลักษณะพิเศษประสิทธิภาพการทำงานของคุณ
โดยเฉพาะอย่างยิ่งชอบการใช้เทคนิคนี้เมื่อทำงานถ่ายภาพ ถ่ายภาพได้เกือบทุก fine art ปัญหาเล็กน้อยสามารถนำไปสู่การหยดในจำนวนของภาพที่คุณทำ เทปฝึกถ่ายของคุณและการวิเคราะห์ดังกล่าวแล้ว ดูไปดูถ้าคุณกำลังใช้แบบฟอร์มที่เหมาะสมและเทคนิคในการถ่ายภาพทุก ดู และดูอะไรทำงานสำหรับคุณและอะไรไม่ ดูและคุณจะเร็ว ๆ นี้เห็นการปรับปรุงที่เร้าใจในประสิทธิภาพการทำงานของคุณถ่าย
ลับ#6 ที่เรียนรู้จากที่อื่นแหล่งที่มา
บาสเกตบอลเป็นกีฬานิยมมาก มีชนิดทั้งหมดของหนังสือ วิดีโอ นิตยสาร และหนังสือพิมพ์บทความออกมีให้คุณเรียนรู้จากนั้น
ฉันขอแนะนำให้ คุณเริ่มการค้นหา และศึกษามากเป็นทรัพยากรที่คุณสามารถ คุณจะประหลาดใจที่มีประโยชน์ข้อมูลทั้งหมดที่คุณสามารถเรียนรู้จากแหล่งเหล่านี้ พบบาง "ส่วน" ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ในเกือบทุก ๆ ฉันอ่าน ชม หรือได้ยินเกี่ยวกับเกม
การเล่นบาสเกตบอลที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดและสถานีน้ำตกที่รู้อยู่ตลอดเวลาอ่านหนังสือในบาสเกตบอล พวกเขาอ่าน autobiographies บนเครื่องเล่นที่มีชื่อเสียง พวกเขาอ่านหนังสือแนะนำ พวกเขาอ่านหนังสือในการฝึกอบรม หนังสือในแรงจูงใจ หนังสือในกีฬาอื่น ๆ เพื่อดูว่า พวกเขาสามารถเรียนรู้บางสิ่งบางอย่างเพื่อนำไปใช้กับบาสเกตบอล และทำให้พวกเขาประสบความสำเร็จมากขึ้น สิ่งเหล่านี้สูงระดับสถานีน้ำตกและเครื่องเล่นทราบว่า เรียนรู้จากแหล่งข้อมูลต่าง ๆ เหล่านี้ทั้งหมดอยู่ด้านบน
ฉันยังรู้ของผู้เล่นที่ได้ทำไว้เป็นทั้งหมดจากบทความหนังสือพิมพ์ที่พวกเขารวบรวมเกี่ยวกับทีมงานและผู้เล่นคนอื่นๆ แล้ว ก่อนที่พวกเขาจะเล่นกับพวกเขา พวกเขาจะอ่านจะจัดเตรียมได้ดียิ่งขึ้น และ เพื่อให้สามารถ "ขอบ" นั้น
ฉันแนะนำให้ คุณเริ่มการทำงานของคุณเอง "บาสเกตบอลแฟ้ม" และรวบรวม หรือจดทุกสิ่งคุณค้นหาประโยชน์ คุณสามารถดูที่เหล่านั้นซ้ำแล้วซ้ำอีก และนำไปใช้กับเกมของคุณ (หมายเหตุ: การพิมพ์ออก และ บันทึกจดหมายข่าวนี้เป็นจุดเริ่มต้นใหม่ "แฟ้มในบาสเกตบอล" ดี)
#7 ลับกลายเป็น นักกีฬาดีกว่า
ฉัน believer เป็นของบริษัทพัฒนาทักษะไปมือก้อยกับการพัฒนากีฬา ดีกว่าคุณจะเป็นกีฬาที่เป็นการพัฒนาทักษะของคุณบาสเกตบอล trained
นักกีฬาส่วนใหญ่ดิ้นรนไม่ เพราะพวกเขาขาดทักษะที่เหมาะสม แต่เนื่องจากพวกเขาขาดความแรงของ conditioning และความเร็วที่ ต้องการทักษะเหล่านั้นในระดับสูงกว่า หลายครั้งที่นักกีฬา pro ไม่ shooters ใด ๆ หรือผู้เล่นที่ไม่ใช่ผู้เล่นสูงบางจูเนียร์ แต่ความสามารถในการกีฬาดีแยกได้จากส่วนเหลือ
หนึ่งในประโยชน์ของการฝึกอบรมเป็น นักกีฬาดีมากคือว่า คุณสามารถทำมักจะให้ข้ามสำคัญในการพัฒนาทักษะอย่างรวดเร็ว Trained ดีขึ้นคุณจะ เร็วกว่าคุณจะได้เรียนรู้ทักษะใหม่ เมื่อคุณกำลังผ่านการอบรมดี คุณสามารถดำเนินการทำซ้ำของทักษะที่ความเร็วสูง ความแข็งแกร่ง และปรับอากาศ เมื่อคุณทำเช่นนี้ มันเป็นธรรมชาติให้คุณการพัฒนาเกมของคุณได้อย่างรวดเร็ว เนื่องจากร่างกายของคุณไม่ได้ถือคุณกลับ ด้วยความเหนื่อยล้า ในความเป็นจริง กายมีฝึกปรือกำลังช่วยเหลือคุณประสบความสำเร็จเนื่องจากเพิ่งทำให้ทุกสิ่งที่ง่ายขึ้น และช่วยให้คุณสามารถเรียนรู้ได้เร็วขึ้น
ให้ฉันช่วยให้คุณตัวอย่างที่ดี กล่าวว่า คุณอยู่ในรูปร่างที่ดีพอยิงรอบ 1 ชั่วโมง ในเวลานี้ สมมติว่า คุณไม่สามารถถ่ายภาพ 200 ตอนนี้ ถ้าคุณอยู่ในรูปร่างที่ดียิ่งขึ้นคุณสามารถคง ถ่ายภาพประมาณ 300 นั่นคือ 100 ภาพเพิ่มเติมในระยะเวลาเดียวกัน ซึ่งไม่ต้องสงสัยให้คุณดีกว่า เครื่องหมายบวก ของเหล่านั้นจับ 300 คุณจะทำให้เพิ่มเติมของพวกเขาเนื่องจากคุณได้ดียิ่งขึ้นผ่านการอบรม
คุณเห็นว่าเกมของคุณขยายได้ในหลายระดับ โดยการฝึกอบรมที่ร่างกายของคุณ สามารถมีผลกระทบในเชิงบวกที่ในแต่ละขั้นตอนของการเล่นเกมของคุณ และของคุณการพัฒนา
ฉันขอแนะนำให้ คุณเริ่มการฝึกอบรมเป็น นักกีฬาดีขึ้นทันที มีโปรแกรมที่ต่างกันและงานการฝึกอบรมประจำออกมีจำนวนมาก ให้ลองตัวและดูผลลัพธ์ของคุณ soar
ฉันหวังว่า เคล็ดลับเหล่านี้มีประโยชน์ ฉันแน่ใจว่า ถ้าคุณเริ่มการใช้กลยุทธ์เหล่านี้ไปยังเกมของคุณ คุณจะเห็นผลลัพธ์ที่คุณต้องการได้อย่างรวดเร็วมาก
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น